Als meine Frau und ich uns kürzlich darüber unterhielten, unser Auto bald für den Winterservice in die Garage zu bringen, hatten wir gleichzeitig die Idee, dass ein Service auch unserer Beziehung guttun würde. Nicht, dass wir eine Krise hätten. Es ist eher die Alltagsroutine, die sich bei uns eingestellt hat. Wir sind beide im Job sehr engagiert, gleichzeitig bauen wir gerade unser Bauernhaus um, was viel Zeit in Anspruch nimmt. Wir sind ein gutes Team und ergänzen uns. Dennoch haben wir das Gefühl, unsere Beziehung bleibt manchmal auf der Strecke. Was könnte unsere Liebe beleben?
Die Querverbindung zu Ihrem Auto, welche Sie ins Spiel bringen, gefällt mir: Die Beziehung sollte ebenfalls gepflegt werden, damit sich neue Dynamik entfalten und Sie für die Belastungen des Alltags gewappnet sind. Gerade, wenn dieser dicht gedrängt ist: Schaffen Sie sich regelmässige Auszeiten zu zweit, in denen Sie miteinander reden und sich zu hören, Erlebtes teilen, träumen und lachen. Ob Sie zusammen ausgehen oder die Zeit lieber im Bett verbringen, miteinander ein neues Hobby entdecken, eine Lieblingsecke in Ihrem Haus gestalten oder sich gegenseitig kulinarisch verwöhnen – zufrieden erlebte Zweisamkeit stärkt die Verbundenheit und damit die Beziehung. Schauen Sie, worauf Sie und Ihre Liebste Lust haben. Sie könnten sich auch gegenseitig erzählen, was Sie aneinander schätzen und was Sie schon alles miteinander bewältigt haben, was Sie als Paar ausmacht oder was Sie noch miteinander erleben möchten.
Ideal wäre, wenn Sie hierfür einen festen Paarabend pro Woche einplanen könnten. Schauen Sie, was Sie realistischer Weise miteinander umsetzen können. Tragen Sie sich die Zeiten in Ihre Agenda ein und räumen Sie Ihrer Beziehung Priorität ein. Reservieren Sie sich auch Paarzeit in grösseren Abständen – z. B. ein Wochenende im Monat – an welchem Sie zusammen etwas unternehmen. Sie haben den Entschluss gefasst, sich und Ihrer Beziehung etwas Gutes zu tun. Der erste wichtige Schritt ist getan. Und die erste Gelegenheit wartet auch schon. Oder haben Sie die Zeit etwa schon verplant, nachdem Sie zusammen Ihr Auto in die Garage gebracht haben?
Werner Klumpp, Paarberatung und Mediation, Kanton Zürich,
Beratungsstelle Bülach
Dieser Artikel wurde im Stadt-Anzeiger Opfikon Glattbrugg unter der Rubrik «DER GUTE RAT» am 3.11.22 veröffentlicht.
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